Hi quest ,  welcome  |  sign in  |  registered now  |  need help ?

DISABLE KLIK KANAN PADA WINDOWS

Written By cindi on Minggu, 22 November 2009 | 20.00

Teknik ini adalah Penjabaran dari teknik registry editor yang pernah aku tuliskan sebelumnya pada Hidden Menu With registry Editor, salah satunya yakni menonaktifkan propertis pada Windows XP. Menu Klik kanan pada mouse di windows banyak menuju ke sistem properties, dan merupakan langkah cepat dibanding dengan harus melalui control panel atau start menu. Jika Anda ingin menonaktifkannya dengan alasan - alasan tertentu, misal agar teman tidak dengan mudah mengutak atik atau merubah settingan komputer Anda, tampilan desktopnya, dan lain sebagainya yang intinya agar perangkat komputer Anda aman dari tangan - tangan jahil, maka diperlukan teknik proteksi lewat registry editor pada perangkat komputer Anda. Caranya..?


  • Masuk ke registry editor, klik start --> RUN --> ketik Regedit--> klik OK



  • Masuk ke HKEY_CURRENT_USER --> Software --> Microsoft --> Windows --> CurrentVersion --> Policies --> Explorer



  • Di area kosong sebeleh kanan : klik kanan --> New --> DWORD value --> beri nama NoViewContextMenu





  • Dobel klik NoViewContextMenu dan pada Value datanya beri nilai 1 --> lalu klik OK



  • Selesai, Restart Komputer Anda


Untuk menormalkan kembali, ulangi langkah - langkah diatas, kemudian hapus atau beri nilai 0 pada Value data Dword NoViewContextMenu. Semoga bermanfaat.

20.00 | 0 komentar

BUAH LABU MIRIP BEBEK

Written By cindi on Sabtu, 21 November 2009 | 21.48

Sekilas itu mestinya seekor bebek yang sedang mengacak - acak bulunya saat duduk dalam sarang. Namun nyatanya tidak, inu merupakan bentuk yang sulit dipercaya dari buah labu kuning yang ditanam Marilyn dan Lionel Partridge di Inggris. Labu ajaib itu bahkan memiliki sebuah mata, hasil goresan ranting, sementara tangkainya yang sepanjang dua inci membentuk semacam paruh. Nyonya Partridge (62) mengatakan, "Saya tidak pernah, selama 40 tahun berkebun dan menanam sayuran sendiri, menemui (buah) yang mirip seperti binatang. Saya sungguh senang. Buah labu itu kelihatan sedikit aneh pada awalnya. Namun, kami kemudian sadar bahwa itu tampak seperti seekor bebek."




"Ketika saya melihatnya, saya tertawa. Itu sangat nyata. Kami tidak melakukan apa pun terhadapnya, itu sangat alamiah. Buah itu berbentuk seekor bebek dengan kepala yang berpaling untuk menyelisik dirinya sendiri. Kami tidak memakannya karena labu itu tampak begitu menawan. Cucu saya yang berusia dua tahun, Sophie, sangat mencintai labu tersebut. Dia terus memandangi dan memanggilnya “bek, bek, bebek”,” kata Partridge sebagaimana dikutip Daily Mail, Jumat.



Ia menambahkan, "Semua orang berpikir pasti kami telah melakukan sesuatu untuk membuatnya tampak seperti burung. Namun, kami sama sekali tidak melakukan itu. Pada kenyataannya, kami bahkan lupa bahwa kami menanam sayuran tersebut.”

Buah labu yang berbentuk aneh itu ikut dipajang dalam pekan Wild Bird Care Week di pusat taman, yang juga menjadi tempat bagi pasangan itu ketika pertama kali membeli tanaman tersebut.



sumber : kompas

21.48 | 0 komentar

OPTIMASI KEYWORD DI BLOG

Anda pasti berharap bahwa blog Anda akan dikunjungi oleh pengguna internet lain. Namun setelah beberapa minggu nge-blog ternyata masih sangat sedikit atau malahan tidak ada orang yang mengunjungi blog Anda. Kemudian berusaha untuk men-submit blog ke beberapa mesin pencari, namun hasilnya masih sama. Selanjutnya, kamu berusaha lebih extra powerfull dengan mengoptimalkan kata kunci atau "keyword" utama dan sekarang hanya difokuskan pada satu mesin pencari. Tetapi lagi-lagi jawabannya masih "Anda belum beruntung". Sampai disini mungkin Anda menyerah dan memutuskan membuat blog lain yang berbeda sasarannya atau bahkan berhenti nge-blog. Ganti blog sih agak mending, tapi kalau sampai berhenti nge-blog gimana.?


Mudah-mudahan hal tersebut jangan terjadi pada kita, karena kegagalan itu merupakan kesuksesan yang tertunda. So, don't give up...

Diatas merupakan gambaran tentang "betapa berharganya sebuah SEO". SEO adalah adalah serangkaian proses yang dilakukan secara sistematis yang bertujuan untuk meningkatkan volume dan kualitas trafik dari mesin pencari menuju alamat situs web tertentu dengan memanfaatkan mekanisme kerja alami algoritma mesin pencari tersebut.

Kembali ke keyword, langkah awal dalam membuat suatu blog adalah menentukan judul yang tepat. Ini penting dilakukan sebelum kamu mulai mengisi blog dengan berbagai konten, seperti posting dan widget/gadget/elemen halaman. Judul blog semestinya mempunyai keterkaitan/korelasi dengan keyword utama, sedangkan keyword merupakan satu atau serangkaian kata yang menjadi dasar dalam pencarian di search engine. Untuk mengetahui sumberdaya keyword tersebut silakan download secara gratis tool "Good Keywords" atau kunjungi www.adwords.google.com/select/KeywordToolExternal.

Sekarang coba masukkan keyword Anda ke dalam pencarian Google, berapa total hasil pencariannya (result)? Semakin banyak result, maka semakin tinggi pula tingkat persaingannnya. Artinya sangat kecil peluang blog Anda akan dikunjungi orang, apabila kamu tetap memaksakan judul dengan keyword yang ada.

Analisa keyword yang berperingkat sedang dan masih berhubungan erat dengan blog yang akan Anda buat. Jika sudah menemukannya, pilih dan masukkan "Words" tersebut dalam judul blog selama masih tersedia pada website blog yang Anda inginkan. Adalah lebih baik memasukkan serta keyword lain yang masih berhubungan dengan blog, bahkan keyword yang memiliki rangking tinggi contoh : SEO | Blog mudah terdeteksi, mesin pencari, SEO blog, dan seterusnya.

Bagaimana menambah judul blog (title) dapat kamu baca di Rahasia dibalik "Meta Title Tag" blogger dari O-OM atau SEO | Analisa Kode HTML, "Source Code" dari Suka-Suka.com. Lakukan pula langkah di atas, ketika Anda ingin membuat judul posting dan tag posting.

Bagaimana cara mengetahui rangking blog?

Demikian banyak tool atau add-on atau plugin yang dapat Anda gunakan untuk mengetahui rangking blog, namun dalam pembahasan ini kita batasi hanya pada penggunaan "Page Rank". Page Rank adalah cara Google memberi suatu nilai yang spesifik kepada situs web mengenai kepopuleran dari situs web itu sendiri. Hal tersebut didasarkan pada banyaknya "suara-suara" situs web lain bersesuaian dengan situs web mu. Sedangkan pengertian "suara" itu sendiri adalah ketika situs web lain menempatkan link-nya di situs web mereka yang menunjuk ke situs web mu. Secara umum, semakin banyak "suara-suara" atau link yang menunjuk ke situs web mu, maka Page Rank akan lebih tinggi (PR).

Agar web browsing dapat melihat Page Rank Google blog Anda, maka perlu meng-install "Google Toolbar". Toolbar tersebut dapat diunduh secara bebas di www.toolbar.google.com.



referensi : optimasi-blog.blogspot.com
00.09 | 0 komentar

MEMASUKKAN ARTIKEL BLOG KE FACEBOOK

Written By cindi on Kamis, 19 November 2009 | 15.22

Mungkin di antara teman - teman semua sudah ada yang tahu bagaimana caranya memasukkan rss blog ke facebook, agar secara otomatis apa yang kita tuliskan dalam blog akan keluar sebagai catatan dalam halaman facebook. Tapi tak apalah. siapa tahu ada yang masih belum paham dengan tekniknya atau barangkali ada yang iseng datang ke sini dan baru tahu kalau blog bisa dimasukkan ke Facebook. weleh.. weleh.. hari gini..? Banyak dari teman - teman kita yang memanfaatkan keberadaan blog ini sebagai media untuk berekspresi. Entah dengan membuat macam-macam tulisan, berjualan, atau hanya untuk sekadar berbagi cerita tentang kegiatan yang mereka alami. Nah, sayang kan, jika tulisan yang Anda buat di blog hanya di simpan untuk diri sendiri. Padahal, Anda juga eksis di Facebook.


Setiap artikel yang anda posting di blog akan ditampilkan otomatis sebagai update status anda di facebook, jadi tidak perlu lagi mempromosikan tulisan kita dengan cara manambahkan tautan. Teknik ini support terhadap banyak penyedia blog gratis seperti Windows Live Space, WordPress.com, blogspot.com, WordPress powered blogs.

  • Login ke akun Facebook yang Anda miliki. Setelah itu, klik logo bergambar buku tulis (notes) yang ada pada bagian kiri bawah pada halaman Facebook Anda.




  • Setelah masuk ke halaman manajemen Notes, klik tulisan Import a blog yang ada pada bagian kanan atas.



  • Copy terlebih dahulu feed RSS blog yang Anda ingin lampirkan. Cara mengcopynya tekan icon rss pada toolbar sebelah kanan



  • Setelah di copy, pastekan url blog. Setelah memasukkan url blog Web URL, centang opsi yang ada di bawahnya, lalu klik tombol Start Importing.



  • Setelah sukses meng-import blog, kamu akan dihadapkan pada halaman preview Notes. Bila sudah pasti bahwa isi Notes tersebut sama dengan postingan blog Anda, tekan tombol Confirm Import yang ada pada bagian kanan atas.



  • Sekarang bila kita masuk ke dalam My Notes, semua postingan yang sebelumnya ada di blog, telah muncul sebagai kumpulan Notes di Facebook, lengkap dengan link ke halaman post aslinya.


Perlu diperhatikan bahwa mulai sekarang Notes dan postingan blog asli akan berjalan secara independen. Jadi bila sebuah postingan telah masuk dalam Notes Facebook, perubahan atau penghapusan postingan di blog asli tidak akan terjadi pada Notes. Semoga Bermanfaat.

15.22 | 0 komentar

GAYA BERCINTA MENURUT ZODIAK

Written By cindi on Rabu, 18 November 2009 | 16.11

Perempuan sangat suka pada hal - hal yang berkaitan dengan ramalan. Jika selama ini yang umum ingin diketahui adalah karier, keuangan dan asmara, ternyata ada hal lain yang juga menyenangkan untuk diketahui, yaitu kehidupan seksual. Hal ini berhubungan dengan kekuatan Mars yang dianggap sebagai Planet of Sexualiy mempengaruhi konstelasi zodiak Anda. Jadi artikel ini khusus buat wanita dan bekal penting buat pria. hehehe.. Sebelumnya, Aku pernah menuliskan tentang bagaimana ciri - ciri foreplay atau gaya berciuman dari masing - masing pribadi. Ini semua bisa diselidiki lewat astrologi. Karena yang namanya gaya berciuman seseorang pun, baik itu yang romantis, hangat atau bahkan kasar sekalipun, bisa diketahui lewat Zodiac.


Sebelum mulai membaca, sebaiknya tetap diingat bahwa penjelasan ini bersifat prediksi yang bertujuan untuk membahagiakan Anda dan pasangan. Boleh percaya, dan tak masalah jika tidak dipercaya...


Seseorang yang berzodiak Aries diketahui sangat pandai ‘memancing’ dan merangsang hasrat seksual pasangannya. Hanya saja Aries tidak tergolong inovatif saat bercinta. Kelemahan Aries yang lain, adalah pencemburu.

Perempuan Aries cenderung ingin memulai percintaannya dengan obrolan yang ringan dan akrab. Sedangkan lelaki Aries, lebih menuruti kata hati dan sembrono walaupun begitu mereka sangat berpikiran terbuka terutama dalam masalah seks. Jika pasangan Anda adalah lelaki Aries, jangan takut untuk mencoba hal baru dan menyampaikan keinginan Anda padanya.


Orang yang lahir di bawah naungan rasi Taurus diketahui sangat romantis. Ia suka memanjakan pasangan, dengan cara; menonton konser, atau film drama percintaan yang dilanjutkan dengan makan malam romantis dan bunga mawar, sebelum melakukan hubungan intim.

Perempuan Taurus sangat memperhatikan detail dalam urusan bercinta. Dari kamar tidur, pakaian tidur sampai hal-hal terkecil agar pasangan nyaman. Sedangkan lelaki Taurus, sangat terbuka dan menghargai pasangan. Lelaki Taurus bahkan tidak segan mencoba sesuatu yang baru saat foreplay.


Perempuan Gemini cenderung agak judes dan menyebalkan. Namun di balik kejudesan itu, mereka memiliki kemampuan seksual yang luar biasa. Perempuan Gemini akan bertekuk lutut pada lelaki yang bisa mengimbanginya dan benar-benar mengerti ‘siklus’ yang dialami perempuan. Salah satu kegemaran perempuan Gemini adalah percakapan setelah bercinta.

Sedangkan lelaki Gemini, sangat antusias mengajak pasangannya melakukan dirty talk ketika bercinta sambil menatap matanya.


Kecil - kecil cabe rawit! Orang yang berzodiak Cancer memiliki ketertarikan yang besar pada seks. Namun hal ini diimbangi dengan perasaan cintanya yang besar pada pasangan, keluarga dan kariernya. Mereka sering dicap jinak-jinak merpati, Anda harus pintar membaca perilaku mereka yang malu-malu tapi mau.

Perempuan Cancer menyukai lelaki berpenampilan macho dan maskulin. Dan kekhasan lelaki Cancer adalah sangat tahu saat yang tepat untuk mengajak pasangannya bercinta. Mereka juga selalu berusaha membahagiakan pasangan di tempat tidur. Karena lelaki Cancer adalah tipe pemuja perempuan, mereka memiliki kecenderungan besar untuk memiliki affair.


Seperti lambangnya, singa si raja hutan yang berkuasa, orang yang berzodiak Leo selalu ingin mendominasi. Perempuan Leo, senang menunjukkan bagian tubuh yang dianggap seksi, karena membuat mereka lebih percaya diri. Sedangkan lelaki Leo, menyukai ‘raungan’ pasangannya ketika bercinta.



Cenderung mirip Leo, orang yang berzodiak Virgo sering dijuluki si pemilik senyuman maut. Orang virgo, dikenal sangat ‘hebat’ di tempat tidur dan selalu ingin mengontrol permainan bercinta.

Perempuan Virgo memiliki fantasi seksual yang sangat variatif dan membuatnya selalu bersemangat saat bersama pasangan. Karena daya khayal yang sangat tinggi, libido perempuan Virgo mudah untuk terangsang.

Ingin menaklukkan perempuan Virgo? Jangan lupa membersihkan diri dan memberi sedikit wewangian sebelum naik ke ranjang. Hal yang sama pun terjadi para lelaki Virgo. Mereka sangat peduli pada kesehatan seksual.


Zodiak yang bergambar timbangan ini mudah tertipu penampilan luar lawan jenisnya. Namun ia memiliki tutur kata dan bahasa tubuh yang sensual yang merupakan ‘senjata’ untuk menaklukkan lawan jenis.

Petunjuk untuk menaklukkan perempuan Libra adalah kelembutan dalam bercinta. Mereka mementingkan kualitas seks. Lelaki Libra memiliki intuisi yang kuat dan selalu memperlakukan pasangan secara tepat. Ingin membuat lelaki Libra terlena, pasangan musik lembut di kamar.


Bagi si kalejengking, seks adalah keindahan yang harus dibarengi dengan letupan emosional. Kelebihan Scorpio adalah sangat menyukai gerakan erotik. Laki-laki dan perempuan Scorpio, sangat memercayai pasangannya namun begitu dikecewakan mereka akan sulit diajak berkompromi.


Sagitarius adalah orang yang simpel, natural dan apa adanya. Namun kemampuannya di ranjang tergantung pada respon pasangan.

Perempuan Sagitarius sangat lihai menemukan titik rangsang pada pasangan. Karenanya mereka membutuhkan pasangan yang dapat membantu memulai permainan dan mahir melakukan foreplay. Sedangkan lelaki Sagitarius, mereka sangat menjunjung tinggi kesetiaan dan sangat berhati-hati dengan hal yang menyangkut seks. Namun mereka mudah dirangsang dan menyukai quickie (seks kilat).


Ternyata dalam ilmu perbintangan, kambing adalah simbol seks. Orang yang dinaungi zodiak Capricorn adalah pemuja cinta sekaligus tergila-gila pada seks.

Perempuan Capicorn, diketahui sangat lihai bercinta. Hal yang sama juga menjadi kelebihan lelaki Capicorn. Mereka sangat pandai mengeksploitasi setiap posisi bercinta dan bisa menjadi guru yang baik untuk pasangannya.


Perempuan ataupun lelaki Aquarius tidak memiliki gairah seks yang stabil, karena sangat tergantung pada mood. Namun jika mereka mood sedang baik, mereka akan berusaha untuk membuat pasangan bahagia. Bahkan perempuan Aquarius sangat tertantang mencoba seks tantric ala Kamasutra jika suasana hatinya sedang baik.


Lelaki dan perempuan pisces memang bukan simbol seks, dan tidak memiliki ketertarikan yang besar pada seks. Namun mereka memiliki aura sesual yang bisa membuat pasangan lupa diri. Mereka menyukai keindahan yang bersifat kebersamaan.

Ciri-ciri perempuan Pisces adalah orang yang memiliki banyak ide yang muncul ketika bercinta. Kondisi ini membuat pasangan tidak mudah bosan. Lelaki Pisces juga penuh perhatian dan lembut pada pasangan ketika becinta. Mereka mampu mendorong pasangan agar tidak enggan mencoba posisi-posisi baru. Jika pasangan Anda adalah laki-laki Pisces, sebagai informasi mereka sangat memuja tubuh pasangannya. Taklukkan dia dengan muncul hanya dengan pakaian dalam suatu malam!




source : conectique.com

16.11 | 0 komentar

CARA CEPAT MEMANGGIL ISTRI

Written By cindi on Selasa, 17 November 2009 | 18.17

Tips ini khusus buat para suami – suami yang sering di tinggal istri, atau para suami yang sering jalan bareng istri, misal pergi shoping atau nonton pameran bareng, trus di tengah jalan terpisah saking banyaknya orang di mall atau lokasi pameran. Tapi tips ini ngga berlaku buat para suami yang istrinya ngga suka cemburu buta.. hehehe.. inti dari story ini terletak pada rasa cemburu seorang istri… wekkksss.. Ini hanya cerita lucu dan aku dapatkan cerita lucu ini dari situs Cerita Lucu Indonesia., kreatif juga nih cerita, selain mengundang tawa, ada makna yang dapat di ambil dari cerita ini. Bumbu cemburu itu penting dalam mengarungi bahtera RT, asal yang wajar - wajar saja deh... hehehe.. So..? next.. berikut ceritanya.


Tersebutlah Seorang laki-laki muda dan tampak kebingungan di tengah – sebuah ramainya pameran. Beberapa kali ia mondar - mandir dan celingukan tak ditemui apa yang dicari. Melihat kebingungan lelaki ini, satpam pun menghampiri dan menanyakan apa yang dicari.

Lelaki : ” Saya mencari istri Saya yang tadi bersama Saya, terus hilang di tengah pameran ini, Pak.!!”

Satpam : ” Ciri - cirinya gimana, biar Saya bantu cari ?”

Lelaki : ” Terimakasih, kalau Anda bisa bantu Saya, tolong carikan seorang wanita muda yang cantik dan sexy untuk ngobrol dengan Saya. ”

Satpam : ” Lho kok, bukannya Anda cari istri Anda ?”

Lelaki : ” Iya karena itulah Saya minta seorang wanita muda, cantik untuk ngobrol dengan Saya sebab biasanya istri Saya akan muncul entah dari mana kalau melihat saya dekat wanita cantik”

Satpam : “???!?”



Footnote :
Karena kebiasaan dari sang istri yang sering cemburu, maka ide gila dari para suami sering terlihat konyol.. upsss.. Jangan ditiru ya.?? takutnya nanti Anda di gebukin Istri Anda sampe babak belur... wkwkwkwkwkwkw....

18.17 | 0 komentar

MANFAAT SUSU KEDELAI

Written By cindi on Senin, 16 November 2009 | 17.50

Susu kedelai memiliki kadar protein dan komposisi asam amino yang hampir sama dengan susu sapi. Keunggulan lain dari susu kedelai dibandingkan susu sapi adalah tidak mengandung kolesterol sama sekali. Namun, kandungan kolesterol pada susu sapi masih tergolong sangat rendah jika dibandingkan bahan pangan hewani lainnya. Susu kedelai mulai populer di kalangan banyak masyarakat sebagai pilihan baru selain susu sapi. Susu kedelai mudah didapat dan murah harganya. Kandungan protein dalam susu kedelai dipengaruhi oleh varietas kedelai, jumlah air yang ditambahkan, jangka waktu dan kondisi penyimpanan, serta perlakuan panas. Semakin banyak jumlah air yang digunakan untuk mengencerkan susu, maka akan semakin sedikit kadar protein yang diperoleh.


Kadar protein dalam susu kedelai yang dibuat dengan perbandingan kedelai dan air 1:8, 1:10, dan 1:15 berturut-turut adalah 3.6%, 3.2%, dan 2.4%. Susu kedelai yang dibuat dengan kadar protein 3% mempunyai mutu gizi yang mendekati susu sapi. Pada anak balita, minum dua gelas susu kedelai sudah dapat memenuhi 30% dari total kebutuhan proteinnya setiap hari. Jadi, Susu kedelai memiliki nilai lebih baik dari susu sapi dan susu formula. Berikut manfaat dan kandungan dari susu kedelai.

Protein
Protein yang terkandung dalam susu kedelai tersusun dari asam amino berupa lesitin, arginin, lisin, glisin, niasin, leusin, isoleusin, trionin, triptofan, fenillalanin. Berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak, menjaga pertumbuhan tubuh.

Karbohidrat, Lemak Nabati
Sebagai sumber energi dalam tubuh, sebagai lemak baik dalam tubuh.

Serat/Fiber
Sangat baik untuk memperlancar pencernaan makanan dan pembuangan.

Vitamin A
Vitamin yang berguna untuk menjaga kesehatan mata, membantu proses reproduksi, melancarkan sistem kerja saraf tubuh.

Vitamin B1 dan B2
Berfungsi untuk memancing reaksi-reaksi proses dalm tubuh dan vit B2 sebagai pigmen pada susu sapi dan susu kedelai.

Vitamin E
Mencegah kanker kulit, mencegah keriput kulit, membantu proses menstruasi, mencegah impotensi, mengobati kadiovaskular (penyakit jantung), dan antioksidan.

Mineral
Sebagai penambah kekuatan pada struktur tulang gigi, kuku, juga sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit.

Polisakarida
Berfungsi sebagai pengendali kadar gula yang berlebih dalam darah.

Isoflavon
Sebagai zat ajaib susu kedelai, guna menyehatkan tubuh lebih bugar pantang terkena berbagai penyakit.

Kolesterol Baik (HDL)
Dalam tubuh terdapat kolesterol jahat yang menuai pengapuran pembuluh darah. Maka HDL atau kolesterol baik dalam susu kedelai mampu mencegah pengapuran tersebut dengan melawan kolesterol jahat.

Kalsium
Berfungsi sebagai pembentuk kandungan tulang baru, memperkuat tulang, mengatur fungsi otot, meredarkan darah dengan normal, mengontrol asam lemak di usus.
Dengan ringkasan manfaat susu kedelai ini semoga bisa menjadikan susu kedelai yang kaya gizi sebagai minuman pilihan menggantikan soda, softdrink, ataupun alkohol.


Karena kadar asam amino lisin yang tinggi, susu kedelai dapat digunakan untuk meningkatkan nilai gizi protein pada nasi dan makanan serealia lainnya, yang umumnya rendah kadar lisinnya.

Mutu protein susu kedelai hampir sama dengan mutu protein susu sapi. Protein eficiency ratio (PER) susu kedelai adalah 2.3, sedangkan PER susu sapi adalah 2.5. PER 2.3 artinya setiap gram protein yang dimakan akan menghasilkan pertambahan berat badan sebesar 2.3 gram. Dengan demikian, semakin tinggi nilai PER mencerminkan semakin baik mutu protein tersebut.

Namun, susu kedelai tidak mengandung vitamin B12 dan kandungan mineralnya (terutama kalsium) lebih sedikit dibandingkan susu sapi. Oleh karena itu, dianjurkan untuk melakukan fortifikasi (penambahan) vitamin dan mineral pada susu kedelai untuk mensejajarkan kualitasnya dengan susu sapi.

Dewasa ini, masalah menopause dapat ditunda dengan terapi hormon estrogen (estrogen replacement therapy), yang juga diharapkan dapat menghambat laju osteoporosis. Yang terutama dianjurkan melakukan terapi hormon estrogen adalah mereka yang berhenti menstruasi sebelum usia 40 tahun atau mereka yang menderita osteoporosis pada usia muda.

Namun, hormon estrogen ini dapat menimbulkan efek samping, seperti sakit kepala, perubahan perasaan mendadak, merasa depresi dan ingin muntah. Dampak negatif lainnya yaitu kanker payudara dan kanker rahim. Karena terapi hormon estrogen bisa berdampak negatif, maka beberapa peneliti mulai mencari bahan pengganti estrogen yang aman untuk menghambat laju osteoporosis.

Salah satu bahan pangan yang kini menjadi pusat perhatian dalam hubungannya dengan osteoporosis adalah kedelai. Hal itu disebabkan pada kedelai terdapat senyawa alami mirip estrogen, yang disebut fitoestrogen. Fitoestrogen terbukti mampu menghambat osteoporosis. Semoga Bermanfaat.



source : clarence, shvoong

17.50 | 0 komentar

Welcome Guys

Categories